新しいライフスタイル

「Work–life balance」 から 「Work as Life」へ

Work–life balance

「Work(仕事)」と「Vacation(休暇)」は、はっきり分ける

  • 仕事場所は基本的はオフィスに出勤
  • 会議は会議室など
  • 海外旅行や温泉旅行は完全なる休暇の為、長期滞在が難しい。

大切なのは仕事をプライベートに持ち込まないこと、休暇もしっかり確保すること。


デメリット

  • サザエさんシンドロームになりやすい
  • 通勤の負荷が大きい
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Work as Life

Work(仕事)の中にVacation(休暇)がありVacationの中にWorkがある

  • 仕事場所は自宅・カフェ・リゾート・オフィス
  • 会議はZoomやSkypeなどのオンライン上
  • 海外旅行や温泉旅行は休暇と仕事の両立ができるので長期滞在がしやすい

大切なのは仕事によるストレスを極力減らす働き方。働き過ぎない、さぼり過ぎないこと。


デメリット

  • 自己管理(セルフマネジメント)が苦手の場合、公私のバランスが取れなくなる。
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Work–life balanceの一日例

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Work as Lifeの一日例

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